1. 双手握拳 , 大拇指伸直 , 拳头的食指置于下巴处 , 食指呈钩状(如图所示) 。拇指放在耳朵下面 。以耳朵下的拇指为支点 , 用食指滑动下巴 , 重复3次 。
2.下巴是瘦脸最关键的位置 。四指弯曲 , 食指按住下巴 , 然后用拇指从耳朵底部向下巴下拉 , 重复动作3次 。
3.四指弯曲 , 食指置于颧骨下面 , 两只拇指分别放在耳朵侧边 , 食指往耳朵方向滑动 , 重复3次 。
4.四指弯曲 , 两只拇指分别按在眼睛两边 , 食指置于眼睛下方 , 沿着眼睛下方向耳朵方向滑动 , 重复3次 。
5.四指弯曲 , 两只拇指分别按在两边的太阳穴上 , 然后食指从额头中心向外移动 , 动作重复3次 。
【紧急瘦脸操让你三分钟变V脸】6.两只手的拇指和食指对捏脸颊上的肉 , 食指固定位置 , 用拇指往上捏脸颊 , 重复5次 。
7.手指弯曲 , 然后用拇指和食指捏住耳垂部分 , 然后用弯曲的四指按住脸颊往下巴方向推动 , 持续30秒即可 。
8.张开双手 , 除手指外四指并拢 , 双手四指按住你的前额和脸颊 , 然后双手分别向头部方向和下巴方向移动 , 重复3次 。
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