喝毛尖茶上火吗 _生活百科

【喝毛尖茶上火吗】 毛尖在平时的生活中是很常见的一种茶，毛尖是绿茶中的上品，而且毛尖中含有很多的维生素以及茶多酚等营养成分，经常喝毛尖的话对人身体健康是非常有好处的，不仅可以抗衰老，而且还可以美白，防辐射等作用，毛尖还具有清热解毒以及减肥的作用，引起是很受大家欢迎的，喝毛尖是不会上火的。

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4、提神醒脑缓解疲劳
平时经常喝毛尖茶，还能吸收大量的咖啡碱和咖啡因，这些物质都能直接作用于人类的神经，能提神醒脑让人体保持精神充沛，活力十足。另外，平时经常喝毛尖茶，还能促进身体内乳酸的代谢，这种物质是由蛙人及疲劳的重要存在，它的数量减少以后，人体疲劳症状就能随之减轻。
常喝毛尖茶的坏处
平时经常适量喝一些毛尖茶，对身体没有明显坏处，但如果过量喝毛尖茶，就会影响身体对钙的吸收，容易出现骨关节疾病或骨质疏松。另外毛尖茶性质微寒，生活中那些脾胃虚寒的人群，如果多喝毛尖茶，则会导致腹胀腹痛或者腹泻，会对人体健康产生明显危害，这也是人们常喝毛尖茶的主要坏处。