宝宝多吃杂粮粥能预防肥胖

【宝宝多吃杂粮粥能预防肥胖】
    让宝宝健康、聪明是父母的美好愿望 。近日,雀巢推出“宝贝营养+”系列杂粮粥,包括红枣杂粮粥和南瓜杂粮粥 。该系列针对1-3岁宝宝量身设计,含有丰富的谷物颗粒及 20多种营养元素和DHA成分,将帮宝宝获取均衡营养 。
其实,常吃谷物杂粮对人体获取均衡营养有很大的帮助,它们除了含有丰富的B族维生素外,还含有较多的膳食纤维素和无机盐,多吃杂粮谷物还能防止宝宝肥胖,并维持宝宝体内酸碱平衡,防止骨骼因脱钙而出现骨质疏松等问题 。