煲什么汤去湿热 _生活百科

湿热是中医中一种疾病的名称，一般患有湿热疾病的患者会感觉到自己大便干燥、小便短赤，并且还非常爱喝冷饮。其实湿热这种疾病可以通过食疗的方法进行治疗，有一些食材煲出来的汤就可以去除身体中的湿热，让我们一起来了解下湿热煲什么汤去湿热的效果比较好吧~

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三、海带眉豆猪骨汤
【煲什么汤去湿热】 材料：猪骨一斤，眉豆手抓两把，干海帶适量，胡萝卜一根，陈皮两小块，姜三片。
做法：
1、提前把干海带浸泡;胡萝卜去皮切块;把猪骨飞水洗净备用(要冷水下锅飞水，才能煮出骨头的脏脏的血水) 。
2、少油加几片姜，猪骨倒进去翻炒，调中小火，尽量让猪骨在油中多煎炒几下，炒到感觉已经干干的了，加一点点的料酒，马上加满水。
4、煮开后见有清淡的白色，调中火继续煮5～10分钟，才能看见奶白的猪骨汤。
5、利用煮骨头汤的时间，另取一汤煲，把眉豆，海带，陈皮加入汤煲，再加约1升的水，煮开调小火备用。白白的骨头汤差不多煮好了，边上漂浮的油可提前用汤勺或者过滤勺捞出来倒掉。
6、把煮好的骨头汤倒进另外一个汤煲中，再次煮开，周边会白色的泡泡及浮油，用汤勺捞出来倒掉，调小火慢煲1.5～2个小时即可。