马齿苋是我们生活中常见的一种具有高营养价值的食材,不仅可以作为日常菜式食用,在中医学方面也可以用于入药,起到治愈疾病的作用 。食用马齿苋可以起到消菌止痛、延缓衰老的功效,对于爱美女性来说,多吃马齿笕也有着非常显著的好处 。那么对于哺乳期的产妇来说,可以食用马齿笕吗?
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【哺乳期能吃马齿苋吗】 3、烧热镬,下油半汤匙,放下蒜茸爆香,加入水六杯或适量烧滚,放下苋菜煮烂,约需10分钟,放下肉片滚熟,下盐调味 。
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