频繁放屁是身体在“排毒”？或不简单，可能是四个原因在作祟 _健康小知识

放屁虽然是一个正常的生理现象，但是在公共场合放屁的话，也是挺让人尴尬的。尤其是在特别安静的情况下，突然放出一个屁，这个是真的是让人有种想钻地缝的感觉。人每天都是会放屁的，这个是不好避免的，除非你能忍得住，这个好像真的憋不住，有的时候就很突然。而放屁其实与我们的肠胃蠕动是有密切联系的，每天放屁太多的话，就可能是身体出现问题了。正常情况下，人一天最多也就放十个屁左右，多了可就不是什么好事情了。
那么，屁放多了，到底是身体哪里出现了问题？
【频繁放屁是身体在“排毒”？或不简单，可能是四个原因在作祟】出现了便秘

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人每天都会吃饭，吃饭就是为了补充身体的能量和营养，而想要能量和营养充足，食物就要很好的被吸收和消化，然后身体中的毒素和垃圾才能被排出体外。排出毒素和垃圾的方式就是排便，所以人每天也是需要排便的。若是排便出现问题，就有可能是出现问题了。有的人会出现连续几天都不排便的现象，或者是排便困难的现象，这些表现都可以表示出现便秘情况。而便秘会出现，就是肠胃出现了问题，食物没有及时的被消化和吸收。而排便不顺利，就会让排泄物转变成气体，通过放屁将毒素排出体外，也就会出现放屁增多的现象。
食物的摄入量太多或者是吃饭快

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有的人因为吃饭比较急，所以吃饭的速度就特别的快，这种行为其实是不好的，是会给肠胃带来负担的。而且吃太快，会容易让空气进入到身体当中。空气到身体当中，会没有地方待，然后就会以放屁的形式出来。而食物摄入太多的话，就会容易出现胀气的现象，也就会容易出现放屁的现象。而且饮食上面要注意，有些食物吃多了会更容易放屁，就比如说一些刺激性比较大的食物，像大蒜、洋葱之类的食物，还有豆类吃多了也容易放屁。
出现消化不良
本身肠胃就有问题的人，肠胃吸收和消化就会不好，然后再加上饮食不注意，就很容易导致消化不良。然后吃进去的食物都会聚在一起，无法排出体外，就会产生恶气，最后只能以放屁的方式排泄出来了。所以，一般肠胃有问题的人，放屁就会比较多。想要缓解状况，就需要先调节好肠胃问题。平时的饮食一定要有所注意，饮食要以清淡为主，不能加重肠胃的负担。
体内细菌失衡

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每天的生活中，我们虽然会注意减少接触细菌，但是还是无法避免会让细菌进入到体内。而细菌到人体当中，就会给身体带来一些不良的影响。它是可以对食物进行发酵的，让食物最后转化为气体，以放屁的形式被排出来。还有肠胃本身有问题的让人，肠道内的细菌群组也是会有所变化的，就很容易让细菌失衡，然后就会让体内的垃圾和食物变多，也就会增加放屁的次数。主要还是肠胃的消化出现问题，让身体中的病菌不能被及时的转化，而后也就不能顺利的被代谢出来了。
放屁多的原因也已经了解清楚了，希望大家平时能够多注意自己放的屁，如果发现次数变多，就要重视，很有可能是身体出现了问题。要对照着看看，是不是出现了以上问题，若是有，就需要及时的去治疗和调理了，不能让小病转变成大病，那就不太好了。平时的饮食也要注意，很多问题都是因为饮食不注意。返回搜狐，查看更多