人们平时会吃很多鱼肉,但可能很多人没有吃过鳕鱼,这种也有很多名称,民间又称为大头青,或者称为明太鱼等等,这种鱼吃起来口感非常好,营养价值非常高,经常吃鳕鱼具有很好的健脑作用,父母们可以给小孩子多吃鳕鱼,能够促进大脑的发育,下面教大家做黄油煎鳕鱼的方法 。
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香煎鳕鱼
材料
鳕鱼800克,香葱2棵,生姜1小块,大蒜3瓣,青辣椒1个,淀粉适量,食用油50克,酱油大匙,香醋3小匙,精盐3克,白糖3小匙,味精1/2小匙 。
做法
1.鳕鱼洗净,加盐腌5分钟,再均匀沾裹淀粉,葱、姜、蒜、辣椒洗净,均切末;
2.锅内放油烧热,放入鳕鱼煎至两面金黄,盛出备用;
【黄油煎鳕鱼怎么做?】 3.锅内留少量油,爆香葱、姜、蒜、辣椒,加入醋、糖、酱油、味精、淀粉、水调成汁,淋在鱼上即可 。
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