平凡而珍贵无比的唾液( 二 ) _健康小知识

唾液还含有其他各类物质，可以帮助清洁口腔并愈合口腔中的细小伤口;唾液能防止口臭，口臭的一个重要原因是口腔细菌分解食物残渣产生了硫化物造成的异味，唾液减少了口腔细菌和食物残渣，口臭就缓解了。这样看来，唾液可算是既高效又廉价的口腔护理剂了。
没有唾液怎么办
【平凡而珍贵无比的唾液】虽然有时候我们可能因唾液过多感到烦恼，但如果人们真的失去了唾液，将会感到更多不便。
一般来说，藏在口腔深处的唾液腺不会受损，但一些疾病和药物却会对它们造成威胁。某些疾病会引起唾液腺感染，比如糖尿病、帕金森症、艾滋病等，感染后唾液腺的分泌功能受到影响，唾液减少甚至消失。有400多种药物都会作用于唾液腺导致唾液减少，包括抗组胺药、止痛药、利尿药以及治疗高血压的药物等。用于治疗癌症的放疗和化疗也可能使唾液腺受损。由于这些原因而使唾液腺受损乃至引起唾液减少的症状，医学上将之称为口干症，服用促进唾液分泌的药物可以缓解口干症状。

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人们感到压力和焦虑的时候，也可能会出现暂时性的口干症。你一定有过类似的经历，在进行紧张刺激的活动时，比如重要考试、决赛现场或蹦极跳伞等，我们会感觉喉咙干燥、口渴难忍，用力进行吞咽动作也没有产生多少唾液，甚至连说话都会变得十分困难。这些症状非常正常，因为当我们面临压力时，我们的求生本能会被激发，大脑会释放肾上腺素等应激激素，血压上升，心跳加快，呼吸急促，而与逃生无关的包括消化系统在内的其他身体机能会被抑制，因此唾液的生产就变少了。
古印度人很早就发现了人们在紧张的情况下会丧失口水的现象，他们将这种现象用于辨别人们是否说谎：参与测试的人需要咀嚼一大口米饭，然后会被检查米饭是否仍在口中。古印度人认为，如果被试者说的是实话，他的口水就会正常分泌，这些口水能让他将米饭吐出或咽下。而如果被试者撒谎了，他会因为紧张而停止分泌唾液，米粒就会粘在喉咙里。用口水来测谎，也许是最早的科学的测谎方法了。
唾液的作用这么大，如果人们失去了唾液，就将面临消化不良、食欲不振、蛀牙增多、细菌失控等各种健康问题。但是，许多药物的副作用都包括口干，该怎么解决这个问题呢?不妨试试科学家研制的人工唾液。人工唾液主要由纯水、矿物质和酸碱缓冲剂等成分构成，科学家将它制成喷剂、凝胶和漱口水等多种类型，口干时使用不仅能滋润口腔、缓解不适感，让人们更容易地吞咽食物，还能抑制口腔细菌、调节口腔pH值、防止蛀牙。人工唾液虽然比天然唾液麻烦得多，却能在一定程度上解决人们的口干困扰。
唾液作为身体的一部分，虽然毫不起眼，却是至关重要。