一、洗脸瘦脸
在洗脸的时候,MM们可以尝试着用热水将毛孔打开,然后用冷水将毛孔收缩,接着用手掌轻轻的拍打脸部 。
经常使用这个方法洗脸,能使你的脸部变得更加紧致,还能有效的促进脂肪加速燃烧,达到瘦脸效果 。
二、仰身翘首
立正站好,挺直腰身,双手叉腰 。利用身体的力量将上半身向后仰身,同时将头部顺势向后仰,保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势,反复练习该运动直至身体感到酸累 。
这个运动能使身体得到锻炼,还能让你远离双下巴,轻松减肥瘦身 。
三、侧向提捏
双手放在脸部,利用指腹由内向外侧轻轻的提捏,反复练习该运动直至脸部略微发红发热 。
这个运动能使MM们的脸部变得更加纤瘦,它能促使脂肪加速燃烧,让脸部淋巴加速循环,常练习你就能轻松成为瘦脸美人 。
四、按压脸部
将双手紧握成拳,然后利用指关节由下至上轻轻的按压脸部 。
【对付脸大不用怕 四招让你变小脸】反复练习能有效的促进脸部脂肪加速燃烧,轻松瘦脸 。心动的MM赶快尝试看看吧 。
- 不用节食 每天10个深呼吸瘦身
- 控制热量有妙计 不用节食也瘦身
- 不用花了眼 减肥药类型分类教学
- 左脸大右脸小,这种面相好吗【左脸高右脸低的面相什么说法】
- 击退小三最狠的10句话 如何对付小三的10大绝招
- 我是阴险小人该怎么
- 第三者最怕什么正妻先做到不恐惊 小三如何对付正妻
- 迈腾 暖风水箱 免拆 中控:老迈腾换暖风水箱用不用抬表台
- 对付梨形身材的四大动作
- 公务员出现婚内出轨行为 小三是公务员怎么对付