嘌呤含量是鱼肉的40倍，很多人还把它当成宝，难怪尿酸升高，痛风“敲门” _健康小知识

医院的病床上正躺着一名男子，眼神里满是绝望，医生也在旁边轻声安慰着，但是无济于事，这名男子脸上的表情还是没有丝毫的变化。
这名男子是小刘，是一名全职外卖员，但是刚进入社会的小刘并不是外卖员，起初在工厂打工的小刘觉得工资太低，偶然间得知送外卖的薪资很好，就跟着自己的朋友一起全职做了外卖员，后来没多久之后小刘就熟悉了工作，到现在小刘已经攒了不少的钱，打算在过几年自己攒够了钱就去买房子。

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但是让小刘没有想到的是，自己这么年轻，身体竟然患上了很严重的疾病。小刘发现自己早上起床之后自己的双脚总是会有肿胀的症状，但是不严重，后来小刘渐渐发现浮肿不仅没有缓解，反而是小刘的膝盖也开始频繁出现痛感，小刘觉得可能是累着了，打算抽空就去医院做个检查。
这天上班的小刘觉得异常疲惫，所以晚上早早就下班了，下班之后的小刘晚上吃完饭更是早早睡下了，但是小刘没有想到的是，刚睡没多久，小刘就被一阵剧烈的痛感给惊醒了过来，醒来后的小刘看着自己的膝盖说不出话来，小刘的膝盖红肿而且伴有剧烈的痛感，小刘赶紧拨打了急救电话前往医院检查。

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医生看完小刘的检查结果也很是震惊，小刘体内的尿酸超标严重，膝盖处聚集了大量的尿酸结晶引起了关节严重，而且小刘脚腕处也存在少量的结晶，而且小刘的肾脏也在长期遭受尿酸的压力之下也出现了较为严重的损伤，最终小刘被确诊为肾脏衰竭。
常吃这1“嘌呤大王” ，难怪痛风找上你
【嘌呤含量是鱼肉的40倍，很多人还把它当成宝，难怪尿酸升高，痛风“敲门”】医生对小刘的饮食进行了详细的了解之后才知道，小刘生病饮食是主要原因。小刘很喜欢吃动物肝脏，但是频繁摄入的小刘不知道动物肝脏吃多的危害。

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动物肝脏中的嘌呤成分是绝对不能小瞧的，其嘌呤成分进入身体之后会转化为尿酸，大量的尿酸堆积在体内之后会析出结晶聚集在关节处，从而给肾脏和关节带来较大的伤害，因此不建议尿酸高的人吃动物肝脏。
不想痛风深夜上门，以下食物劝你趁早远离
1、香菇
爱吃香菇的人也不在少数，但是劝诫尿酸高的人远离香菇，原因就是香菇中存在大量的嘌呤，一旦香菇吃多就会给肾脏带来很大的损伤，嘌呤会转化为尿酸，尿酸的大量堆积不仅会导致肾脏压力增大，还会析出结晶侵蚀关节给关节造成损伤，引来痛风。

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2、甜品
现在的生活水平和之前相比已经有了很大的提升，各种美味漂亮的甜食也让人应接不暇，而且形态各异，只要吃上一点就可以让人忘掉一天的疲惫。但是可以给人带来快乐的甜品却是不能多吃的，大部分的甜品都是高糖食品，摄入太多的糖分就会促进尿酸的形成，人体尿酸超标的话就很容易引发痛风、肾衰等各种疾病。

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多补充这“1素” ，痛风或“无影无踪”
痛风一旦发作起来的痛苦是很少有人能承受的，肾脏受到尿酸的侵害也是很有可能的，因此平时控制好尿酸是非常有必要的，建议适量补充【麦尚芝素】，它里边的成分都是一些可以促进体内尿酸升高的中草药，有葛根，菊苣，姜黄以及百合等，可以有效缓解痛风发作，保持体内尿酸平稳。