芝麻含有哪些营养成分

芝麻是人们日常生活中比较常见的一种东西,而且本身富含丰富的营养价值,对我们身体健康来说有极好的好处,通常被作为一种保健品的使用 。芝麻的制作东西有很多种类的芝麻糖,或者在一些菜里面加的芝麻可以起到提香的作用 。很多人都知道,芝麻对于人们身体来说有极好的好处,那么芝麻本身到底含有哪些营养成分呢?

芝麻含有哪些营养成分

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禁忌人群
【芝麻含有哪些营养成分】 患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食 。