孙燕姿大胃王表现:不挑食、很爱吃
孙燕姿偷偷透露说 , 自己是个很爱吃的人 , 只要是好吃的东西都不会放过 。别看她小小的身材 , 但是食欲还真不小呢 。
不胖原因:肠胃捣乱 , 吃多不胖 。其实 , 私底下孙燕姿是最爱吃的 , 可惜肠胃不好的她 , 吃得多却吸收不到 , 结果就是长不胖 。
减肥理念:孙燕姿对于自己很坦然 , 笑言自己是“飞机场” , 呼吁歌迷“千万不要像我一样 , —定要吃好、睡好 , 毕竟有个好身体是最重要的” 。
张韶涵大胃王表现:增肥是目标 胸围是梦想
据说每次努力海吃之后 , 张韶涵都会增多2斤 , 然而演唱会一结束 , 体重又会回到原点 , 甚至更轻一些 。她大吃零食、大喝“姜汁撞奶”甜品以求增大胸围的笑话曾一度在网络流传 。
不胖原因:“瘦弱”成了张韶涵的心病 , 她在日历上认真地写下“要健身 , 要增肥 , 要练唱 , 要练舞 。”
减肥理念:减肥干什么 , 小女子 , 怎么吃都吃不胖 , 急死了 , 你们还减肥 , 真是气死人了 。所以张韶涵的减肥理念就是先增肥了再说吧 。
萧亚轩大胃王表现:爱吃宵夜
“我没办法硬撑着不吃饭 , 饿肚子对我来说 , 简直不可思议 。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花 , 因为她不但一天多餐 , 也很爱吃热量超高的速食食品 , 再加上水果、甜点 。
不胖原因:锻炼常常 , 贪吃无妨
除了夸张地拼命吃 , 萧亚轩也有一套更严厉的健身训练方式 , 让自己更瘦 。“还好我原本就有健身的习惯 , 再加上妈妈的食补 , 就算瘦也不会不健康 。”
减肥理念:一定要健康 , 首先吃的健康 , 其次要身体健康 , 在这两个的前提下 , 再去考虑体重的问题
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