睡觉也有“物理外挂”？左点睡眠仪亲身体验，告诉你真实感受( 二 ) _健康小知识

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调节好模式和档位开始工作后，耳垂会感到明显的、有节奏的、一下一下的针刺感，微微的、痒痒的，时间长了还会有一点点灼痛感，但是由于我开得档位强度一般，所以不会觉得很难受，有点像那种贴片式按摩椅的感觉。

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它默认一次工作20分钟，开始工作后屏幕上就会显示20分钟倒计时，我一般都会在晚上10点左右进行一次，看看书、刷刷手机，正好10点半左右能正式合眼。

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要说效果嘛，我的真实感受是：它并不像想象中那么立竿见影，用上以后就能立即改善睡眠，甚至我记得第一天用的时候由于很新鲜、力度没调整好耳垂略疼，反而还没怎么睡好。不过，目前我用过十多天后发现，它似乎真的有效果！我慢慢开始注意到，在每天使用之后都会有微微的混浊感，比较放松，如果当时的那一刻没有什么必须要去做的事情，顺势躺在床上我就是能睡着的，而且最近的这一周时间我自己白天精神状态很好。当然我不敢肯定这就是左点睡眠仪导致的，毕竟使用的时间还是比较短的，只有长期体验才能综合性断定。

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不过我认为这个左点智能睡眠仪应该是有效果的，毕竟它是通过了国家二类医械准字号认证的设备，自研自证自产，品质有保证。更有说服力的是，左点智能睡眠仪的厂家还拥有2000多项自主专利，这确实是一种实打实的信任感。

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4.想说的话：
没想到有一天，为了自己的失眠问题，我给自己用上了“物理外挂” ，虽然目前还只是用了十多天，但是我已经能感受到它会给我带来的改变。这个左点智能睡眠仪其实本质上就是一个低频脉冲设备，这种物理刺激的方式背后有多少科学技术含量我不知道，但是可以肯定的是，它不用吃药、没有副作用，而且不会产生任何依赖性。觉得不好大不了一丢了之，什么影响都没有。

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其实，看病吃药已经成了很多人的思维定势了，包括我在内，以前一直以为失眠就是一种靠自己慢慢缓解的事情，等着孩子慢慢长大说不定自然而然就好了，几乎从没想过还可以用物理方法帮助改善。在接触这个左点智能睡眠仪短短的十几日后，我和它之间开始慢慢建立起一种信任感，这种靠物理刺激到缓解压力，再到放松入眠的方式，可以说是已经初见成效。

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最后，根据我个人的理解，这个左点智能睡眠仪比较适合以下几类人群：1.经常带娃熬夜的父母；2.经常熬夜不规律作息的“打工人”；3.经常飞来飞去倒时差的“空中飞人”；4.长期习惯性失眠的人；5.长期精神压力过大的人。
【睡觉也有“物理外挂”？左点睡眠仪亲身体验，告诉你真实感受】当然，我还要再嘱咐几句，如果失眠情况比较严重的话，最好还是要结合医生指导使用它。即使自己要用，也要注意每天固定时间、固定频率，形成规律的习惯，这样才能更好地帮助改善睡眠。