【来月经喝豆浆好不好】 很多人在早餐都有喝豆浆的习惯,豆浆不仅营养丰富,而且配合油条吃味道很好,有些人在月经期间就不应该喝过多的豆浆 。我们都知道很多胃炎患者都是不喝豆浆,这是因为豆浆会加重胃炎症状,女性在月经期间会有恶心呕吐的情况,如果食用豆浆可能会加剧 。那么,女生在月经期间喝豆浆好不好呢?
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豆浆营养丰富,多喝豆浆可有效预防老年痴呆症,增强机体抵抗力,防止多种疾病的发生 。喝豆浆还可调节内分泌,改善女性更年期综合症,年轻女性朋友多喝豆浆,能够使其皮肤白净润泽,容光焕发 。此外,豆浆是可以有效防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血等疾病 。
此外,豆浆还具有保健功能和美容作用 。豆浆具有光滑滋润面部皮肤的功能,其中维生素还能防止皱纹的出现和预防浮肿 。
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