黑芝麻能养发,吃错会脱发!

黑芝麻能养发,吃错会脱发!

黑芝麻有黑发的功效,但假如吃得太多反而会导致脱发 。想护法,可以吃些黑豆 。性更详细的了解有关的健康饮食的知识,大家就随小编一起来看看吧!
在生活中,我们常常会听到这样一个词“智慧绝顶”,这里的智慧绝顶又多了一层含义--脱发秃顶 。为了治好自己的脱发秃顶,黑芝麻等一些固肾、乌发的食品被脱发一族所追捧,然而有些脱发恰恰是由于过多的服用了黑芝麻造成的 。
睡得晚、染发会未老先秃
男性未老先秃有一定遗传,但更多的是生活习惯的影响 。食品中的有害化学成分、严峻污染、烫发、染发等,都有可能是造成男子脱发年龄提前的原因,另外,睡得晚的人头发轻易出油脱落 。
药物会导致老来秃头
而对中老年人来说,脱发秃头的原因更多在于饮食和药物方面 。饮食中蛋白质含量不足,缺铁等都可导致脱发 。
另外,一些药物也可引起脱发,包括高剂量的维生素A,治疗关节炎、抑郁症、痛风、心脏病、高血压的药物 。因此,在服这些药物时,饮食上多吃杂粮、豆类以及新鲜蔬菜水果 。
黑芝麻吃太多加速秃头
很多人都认为,脱发的人应多吃黑芝麻 。在查尔斯王储的书中就曾提过,威廉天天会吃大量的芝麻,希望能够生发 。但是,吃多了会加速秃头 。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱,引发头皮油腻,导致毛皮枯萎、脱落 。因此,黑芝麻比较适合的食量应是天天半小匙,不能超过一瓷勺 。另外,食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻 。
护发生发方送您
脱发秃头在治疗时需要保持轻松的心态 。在食疗方面,在此推荐一个生发护发方:黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量) 。将黑豆洗净,加水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度 。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内 。每次6克,每日2次,饭后食用,温开水送下 。
【黑芝麻能养发,吃错会脱发!】很多朋友治疗脱发秃顶心切,但是一定要适度,任何事情物极必反,要按照准确的方法进行服用 。