三岁宝宝能喝豆浆吗 _生活百科

孩子的饮食和孩子的年龄息息相关，比如说六个月以内的宝宝，这个时候主要是母乳喂养，等孩子过了六个月，可以逐渐的添加一些辅食，如果宝宝到了三岁的时候，这时候喝豆浆是完全没有问题的，多加的营养价值比较高，能够促进孩子的生长发育，下面我们来看一下这方面的内容。

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【三岁宝宝能喝豆浆吗】 2、豆浆适合对乳糖过敏的宝宝食用：牛奶含乳糖，在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖，而豆浆含寡糖，它100%被人体所吸收。
3、豆浆可以增强宝宝抵抗力：豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，这些物质具有增强宝宝免疫力的功能，另外，豆浆里还含有5种抗癌物质。
4、豆浆不能完全代替牛奶：豆浆与牛奶蛋白质质量相等，铁质是牛奶的5倍，而脂肪不及牛奶的30%，钙质只有牛奶的20%，磷质约为牛奶的25% 。所以不宜用它直接代替牛奶喂养小宝宝。