瘦脸滋补汤帮你打造明星小脸 _生活百科

在小脸流行的今天，让很多天生圆脸的美眉郁闷不已，想要瘦脸该怎么办？虽然先天条件我们没办法改变，但我们可以用后天瘦脸方式来补救，下面就为你推荐两款瘦脸汤，让你轻松吃出瓜子脸！
一、绿豆薏苡仁汤
准备材料：绿豆20克，薏苡仁20克
做法：1.将薏苡仁及绿豆洗净，然后用水浸泡一夜
2.将浸泡的水倒掉，再在绿豆和薏苡仁里放入新的水，用大火烧开
3.烧开后，小火煮至熟透即可食用
功效：绿豆和薏苡仁有利尿，改善水肿的效果。其中，薏苡仁本身还有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生，绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快的排除。
二、冬瓜玉米汤
准备材料：冬瓜600克胡萝卜375克，玉米（鲜）300克，香菇（干）25克
做法：1. 把冬菇放在盘中的水里浸着；
2. 冬瓜洗干净，切厚块；
【瘦脸滋补汤帮你打造明星小脸】3. 胡萝卜去皮洗干净，切块；
4. 玉米洗干净，切块；
5. 冬菇浸软后，去蒂洗干净；
6. 温水把瘦肉洗干净；
7. 煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即可。
功效：冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。为了避免增加浮肿感，还要少吃高盐份食物。

瘦脸滋补汤 帮你打造明星小脸

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