姜水放蜂蜜好吗

【姜水放蜂蜜好吗】 生姜这种调味品在大家的厨房里应该非常常见 , 但是生姜具有祛瘀活血的效果 , 所以不少人会饮用生姜水 。而且在现代医学上也被证明了生姜水对人体有很大的好处 , 所以常喝生姜水是非常好的一个选择 。蜂蜜也是一种对人体非常好的东西 , 那么在喝生姜水的时候可以加入蜂蜜这种物质吗?

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食疗方:老年人可取新鲜生姜片10―15克 , 用200―300毫升开水浸泡5―10分钟 , 待水温冷却至60℃以下时 , 加入10―15克蜂蜜搅匀饮用 。需要注意的是 , 加入蜂蜜时 , 水温不可过高 , 否则会破坏其中的维生素C , 降低其抗氧化能力 。长期坚持服用 , 不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长 , 而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小 。