在生活中我们经常会遇到水果买多了,吃不完导致全部坏掉的情况,特别是在夏季,各种各样的水果都开始大量的上市,我到自己喜欢的水果我们当然是不会错过购买啦,有时遇到打折活动则会购买更多,然而当你买回家时才发现自己不能及时的吃完,最后只能眼睁睁看着水果坏掉 。那么今天我就教大家一些如何保持水果的方法,就拿芒果为例吧,应该怎么保存呢?一起来了解一番吧 。
【芒果怎么储存不容易烂】
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芒果的功效:
食用芒果具有清肠胃的养生功效,有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效 。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症 。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果 。
芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病 。芒果有祛疾止咳的养生功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用 。芒果含芒果酮酸等化合物,具有抗癌的药理作用 。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处 。
芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容养生佳果 。芒果中含有芒果苷,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能 。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白 。
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