苹果的营养价值表

俗话说每天一颗苹果,疾病远离我,这句话是非常有科学依据的,当你每天吃一个苹果形成习惯的时候,你就会发现你自身的抵抗力在慢慢的提高,到了冬天的时候,即使是流行性感冒,也会离你远远的,因为苹果里面的营养价值是特别高的,苹果可以说是水果之王,那么苹果的营养价值表都有哪些呢?

苹果的营养价值表

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【苹果的营养价值表】 苹果还能防癌,防铅中毒 。
祖国医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效 。
城市生活节奏十分紧张,职业人群的压力很大,很多人都有不同程度的紧张、忧郁,这时拿起一个苹果闻一闻,不良情绪就会有所缓解,同时还有提神醒脑之功 。