冷战后如何挽回老公的心,这些绝招用了吗 _生活百科

冷战后如何挽回老公的心?有什么绝招可以对付爱冷战的老公呢?冷战之后怎么挽回老公的心呢?下面一起来看看如何冷战后如何挽回!
冷战后如何挽回老公的心这些绝招用了吗
挽回技巧1.每个月给彼此设立一个“发泄日”
你对我有什么不满，平时要忍住，但可以留到这一天尽情说，我保证不还嘴不气愤，洗耳恭听低头认罪，当然这一天，在对方发泄的时候，你一定要做到不反驳、不辩解，同时设身处地想一想，对方说的有没有道理呢?我以后是不是可以稍加调整和改进呢?
挽回技巧2.冷战和好之后要好好地沟通
每次冷战又和好之后，一定要选一个时间好好沟通一次。有一点你要明白的是，对方向你表达的不满，一定不是ta故意的或者是装出来的，一定是ta真实的感受是如此ta才会如此发泄，所以，一定不要沉浸在自己的委屈里，而是要想办法去体会、接纳对方的感受。
所谓夫妻间的有效沟通，不是争论对错、是非，说服对方认同你的意见，而是：你要通过这次沟通，体会、接纳对方的感受：喔，亲爱的，我终于懂得了，原来你心里是这么想的，原来你最看重的是这些，原来我让你这么不开心，好的，听你的!
好的，我会改正的!好的，我爱你!当你真正了解到对方的感受，你自己的委屈就会淡化、释然，同时也就有了改变的动力，而对方，会在你的理解和接纳里，安静下来，觉得心里舒适、舒坦了许多，同时也在学习怎么样去体会理解你的感受，夫妻之间才会形成一个良性的互动。
挽回技巧3.制定一些有意思的应对冷战的规则
假如这次冷战是我先迁就、服软，那么下一次就是你。比如：我们吵架的时候，假如我上前抱住你，那我们就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款，罚款作为“婚姻建设基金”，用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。
挽回技巧4.在合适的时机向老公表达你的期望和哀求
两个人好的时候选一个气氛轻松、愉悦的时间，向对方温柔地表达你的期望和哀求。比如：假如每次我身体不舒适的时候，你能来安慰安慰我，我就觉得自己太幸福啦。或者：每次冷战的时候，假如我将家里的那盆常春藤搬到了茶几上，那就是我在给你发和好的信息呢，你作为男人，就得主动来向我示好。
挽回技巧5.对老公多些赞美和认可
你的老公除了爱冷战这个毛病之外，其实存在着许多长处，比如常常带一家人出去游玩、家里的开销都是他支付你的钱让你自己存着……对于他的这些长处，你是心安理得地在享用，还是也会向他表达你的感谢和庆幸呢?假如你从不曾表达过，那么又怎么能怪对方从来没有给过你你想要的表达呢?记着：夫妻之间，对方对待你的方式，往往是你自己教的。
【冷战后如何挽回老公的心,这些绝招用了吗】以上就是小编总结的冷战后如何挽回老公的心，希望对大家有帮助。