木耳和蜂蜜能一起吃吗 _生活百科

在我们的生活中有很多人都特别喜欢吃木耳，因为木耳的营养价值是非常高的，木耳这种可以食用的真菌，他也是比较普遍存在的，但是它的价格却一直比较贵，很多人吃木耳的时候都会选择炒着吃，或者是凉拌吃，还有一些人会选择将木耳和蜂蜜放在一起吃，那么木耳能和蜂蜜一起吃吗?
【木耳和蜂蜜能一起吃吗】

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6、木耳不能与浓茶一起吃
浓茶与木耳中均包含多类生物活性物质，黑木耳中含有铁质，浓茶中含有单丁酸，二者共食会发生复杂的生化反应，影响人体对铁元素的吸收利用，从而降低了人体内铁的正常含量，而缺铁容易引起缺铁性贫血。所以，食用黑木耳时，不能喝茶。