【生冷的食物都包括什么】 我们经常会说生冷食物,但是很多人并不能正确的区分生冷食物 。在生病期间,我们不能食用生冷食物,应该严格控制自己的饮食习惯,多吃一些热性的食物,让机体快速的恢复 。生冷食物虽然好吃,但是品性偏凉,会让机体不能适应产生应激反应 。那么,生冷食物包括哪些呢?
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5、患有糖尿病、高血脂的人,不要吃冷饮 。因为大部分冷饮都含有比较多的糖、奶、蛋等,例如雪糕、冰淇淋等,如果吃太多的话,会导致血糖突然上升,不利于病情的稳定 。
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