一个女人最悲哀的,莫过于从来没有被她的伴侣铭记,直到分手最在意的并不是分手的原因,而是怀疑这段感情的真实性,你是否真的爱过我,还是当初只是把我当成傻子哄哄我 。
其实大多数情况下,对方爱不爱自己,过往的那些当下,你的感受不会骗你 。少数情况是由于两个人的差异太大,无法相互理解,也无法感受到对方的爱 。爱不需要被证实,需要被证实的是我们的自我价值感、存在感和意义感——我是被爱的,我是被需要的,我值得被尊重,我是被肯定和认同的,我的需求一定要被满意 。
当你冷静下来,回忆在一起时的点点滴滴,倘若真的没有一丝一毫感受到对方的喜欢与在意,不妨好好复盘过往所有的感情经历,自我剖析,为什么在这段看不到光的感情里坚持了这么久 。
下面我会根据不同的依恋类型,说说爱过你的男人分手后为什么会表现出绝情的样子,以及怎么挽回不同的依恋类型 。
一、安全型依恋
安全型依恋男人的绝情表现
阿德勒说,幸运的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年 。
安全型依恋的人,往往有比较好的亲子关系,在孩童时代就与父母保持着合适的链接,把跟父母相处的模式内化为一种内在的安全模式 。童年没有从与父母的相处中获得安全型依恋关系的不安全型依恋,也能通过治疗、好的伴侣关系、好的工作生活环境,调整成安全型依恋 。
安全型依恋是幸运的,安全型依恋的伴侣也是幸运的 。
他们对亲密关系感到真正的需要和满足,信任自己的伴侣,积极和伴侣沟通,倾听对方,也愿意分享自己的喜怒哀乐,表达自己的需要 。他们能比较客观地评价亲密关系,并且前后一致,不会美化前任,也不会说前任的坏话 。当伴侣碰到困难,他们也真诚地帮助对方 。
当这样“有爱”的安全型依恋提出分手时,他们往往已经对这段关系有比较深刻的思考 。最一开始出现问题时,安全型依恋积极调整,提出自己的意见和不满 。
比如,你大姨妈造访的时候会对他有情绪,工作上碰到困难解决不了的时候会对他有情绪,和同事相处不舒畅会对他有情绪,跟父母无法取得有效沟通时会对他有情绪,迁怒于他,甚至对他发脾气,他努力安抚你的情绪,试图跟你讲道理 。你冷静下来后也知道自己这样太情绪化,积极承认自己的错误 。下次遇到了类似的事情还是这样,他又提出意见和不满,但你都无法完全调整过来 。
他感到很疲劳,认为成年人了为什么不能治理好自己的情绪保持理性客观,这段关系让两个人都很累,该说的已经说了,他不知道该怎么办 。你感到委屈,作为他的女朋友他就不能宠宠你、哄哄你吗,为什么每次都要跟你讲道理,对你越来越没有耐心 。
然后一件小事发生了,你提出了分手,对方挽留无果,两个人分开 。过几天你情绪下来找他和好,他没同意,告诉你,你们两个不合适,他给不了你想要的幸福,假如有缘分还会再在一起 。
是的,安全型依恋清晰自己想要什么,明白继承下去是没有意义的纠缠 。
这时候你慌了,跟他说你会改变,但他已经不相信了,对你攒够了失望;他也不是强势自我的人,非要你按照他的来;在一起的时候你调整不了,不想勉强你,也不想让自己进行无意义的试错,到时候再失望一遍 。
他拒绝和好,努力跟你讲道理,希望你能够放手拥抱新的生活,两个人都回归到平衡的状态 。但你还是想要说服他,他发现跟你沟通没有用,像极了以前他努力跟你沟通,希望你能把他跟你说的听进去,最终以失望收尾的情境 。
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