今日芒种：播种是为了下一次丰收 _健康小知识

本文转自：上观新闻

文章图片
和风吹绿野

文章图片
风吹见锋芒，天地染甜梦。芒种时节，风吹麦浪， “芒”预示着麦类等有芒植物的成熟， “种”提醒人们播种谷黍类作物，埋下新的种子。仲夏之至，有收获，也有新的开始。芒种证明了功不唐捐，也播撒着希望的光芒，这是一个盈收食粮、耕耘梦想的美好时节。

文章图片
梅雨洒芳田

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片
醉时咏麦芒，醒来闻酒香。将青梅、老冰糖、米酒以1:1:0.5的比例酿在一起，将留住一份夏日的微醺。青梅酒酸甜可口，含有天然矿物质，不仅有助于保持体内弱碱性平衡，还可以调理肠胃、消炎杀菌（有助于减肥哦）。
“芒种”标志着仲夏到来，此时节，北方干燥高温，南方气温升高，空气湿度增加，天气开始闷热。要注意及时补水，中午小憩消除疲劳。饮食宜清淡，可多吃清热解暑、健脾开胃的水果、蔬菜及豆类，如香蕉、苦荞、山药、莲子等。情绪上当保持轻松愉悦，戒躁息怒，想发火时不妨深呼吸。男孩们、女孩们也可以适量运动跳跳操，提高自身免疫力，动作轻松自在，活力全开~

文章图片
播种新光芒
所有的未来，都根植于努力耕耘的当下。夏天的活力回来了，您是否也做好了出发的准备？全力以复，迈向未来，援企纾困稳就业，市人社局出台一揽子政策措施。 6月1日起，本市公共就业服务机构办事大厅、人才服务中心、市社保中心各分中心有序恢复线下窗口服务，您关心的上海人社全力保障。

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片
【今日芒种：播种是为了下一次丰收】您的眼中有光芒，未来就会神采奕奕。在夏天，我们种下未来的种子，用耕耘守护每一份收获。