香蕉可以去湿吗？ _生活百科

体内有湿气，如果不及时将湿气去除的话，时间久了是很容易导致身体患上疾病的，一般情况下，引起体内有湿气的原因是很多的，现在很多年轻人平时养成一些不良的生活习惯，这些都是会导致体内产生湿气的，体内湿气是可以吃香蕉的，但是香蕉是不能祛湿的，香蕉性寒，可以促进肠道蠕动，但是不适合多吃。

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虽然说体内湿气重的人，尽量不要吃以上的三种我所说的寒凉水果，但是其实有些水果对湿气重的人来说还是很好的，可以放开了吃。
第一种有益的水果就是樱桃，樱桃属于温热的食物，对身体内可以进行一个调理，可以让体内湿气重的人有一个缓解作用，有湿气的人可以放心的吃这种水果。
【香蕉可以去湿吗？】 第二种有益的水果就是苹果，都知道苹果是非常有益于人体健康的，它可以促进我们的消化功能，还有大量的膳食纤维，多吃苹果还可以帮助我们体内进行新陈代谢，体内湿气重的人可以多吃一些苹果，让苹果来调节我们身体里的湿气。