木耳顾名思义就是与木有关,纯天然的木耳都是生长在树木之上的,尤其在山区,木耳更是常见 。将木耳采摘回来之后,放在外面晾置一段时间之后就可以了 。等到吃的时候,再用水泡一会直接就可以食用 。那么,在野外看到一些杨树上长了一些木耳,这样的木耳我们能不能吃?
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黑木耳子实体胶质,成圆盘形,耳形不规则形,直径3-12厘米 。新鲜时软,干后成角质 。口感细嫩,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌 。100克干黑木耳中水分10.9克、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、碳水化合物65.5克、热量306千卡、粗纤维7.0
【杨树上的木耳能吃吗?】 克、灰分5.8克、钙357毫克、磷201毫克、铁185毫克、胡萝卜素0.03毫克、硫胺素0.15毫克、核黄素0.55毫克、烟碱酸2.7毫克和多重矿物质 。水发木耳蛋白质极低,百克含1.5克 。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效 。富含多糖胶体,有良好的清滑作用,是矿山工人、纺织工人的重要保健食品 。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能等等 。
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