香蕉是中午吃好还是晚上吃好

【香蕉是中午吃好还是晚上吃好】 香蕉属于亚热带作物,不同产地的香蕉上市时间也有所不同,因此,一年里大多数的季节,我们都能见到水果摊里贩卖着香蕉,香蕉也成为家里最常见的水果之一 。吃香蕉对我们人体有非常多的好处,但也不可贪多,需要注意一些吃香蕉的相关事项 。那么,香蕉的最佳食用时间是在中午还是晚上呢?

香蕉是中午吃好还是晚上吃好

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脾胃虚寒的人应少吃
香蕉的中医价值中医师说,香蕉性寒味甘,香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃 。远古书籍中早有记载其营养价值,功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等,属于优质水果,真正价廉物美 。
开车认识不宜空腹吃
开车人士更不能空腹吃香蕉 。香蕉中含有大量的镁,超过一定的量会导致血液中的镁含量大幅度增加,对人的心血管系统产生抑制作用,可引起明显的感觉麻木、肌肉麻痹,出现嗜睡乏力的症状,这时如果开车还容易发生交通事故 。所以司机更不能空腹吃香蕉!