不为人知的男明星减肥角力 _生活百科

郭富城————“苦行僧”般的自律
郭富城是四大天王中唯一一个仍敢敞开上衣秀胸肌。近来，又传与熊黛林的好事将近，天王娱乐风头不减速，自然魅力不减。减肥中最难控制的就是美食的诱惑，正所谓：行百里者半九十，稍一松懈肥肉就又占了上风。郭天王的减肥计划犹如瑞士钟表般精准，早中晚餐，食量雷打不动。早餐之时，拒绝高热量高脂肪的食物，只吃无糖或加入了脱脂奶的麦片，水果则只吃一个苹果或香蕉。余下的两餐，则只吃一小碗饭，再加上白水煮的鱼青菜或鱼肉，晚上是不安排夜宵的。(中国第一减肥网站 www.ssnn.net 瘦身男女)
他严格遵守着营养师为其所开的食谱。特殊瘦身时期，他会加大运动量，只吃点纤维饼干，多喝开水，运动后即使饥肠饥肠辘辘，也会呆到三小时之后吃少量食物。郭天王有今时之成就，果然非凡人毅力所能成就的。
周星驰——用睡觉代替吃一顿饭
星爷现在虽深居简出，极难觅踪影。星爷的头发花白，造型看似沧桑，但是狗仔每次追拍，星爷的身材还是没有发福到太对不起观众的地步。星爷要说刻意减肥，倒没有被验证过，但是，星爷自有自己一套瘦身原则，那就是坚持少吃。星爷的对工作的敬业，圈内皆知，“昼伏夜出”的这种黑白颠倒的生活，让他经常是于午夜时分，于片场吃上补充体力的一餐。据传星爷早期还是早晨入睡，晚上开工。利用中午的时间被周妈妈叫起一顿午饭，后来干脆就省掉这重要的一餐了。不知道星爷现在又做导演又兼演员，是否会再减掉一餐呢？
熊天平——其实我可以不吃
【不为人知的男明星减肥角力】男人对于食物并不太挑剔，但是如果没有足够的食物补充，他们比女人更易抓狂。熊天平验证了，男人想减肥，其实也可以不吃。据描术，几乎每次出片前他都要狠下心来进行异常残酷的减速肥。他可以忽略掉一天三顿正餐，甚至是宵夜。他真正做到的是整天不吃东西，只用饮料来“欺骗”自己的胃。实在饿的不行，才吃一两片饼干。这种神奇的饮料就是——咖啡。熊天平凭借着这种特殊的减肥方法，短期内就将体重降了40斤。还好这只是要达到短期的效果，常此以往，相信他离变成“木乃伊”也不远了。