【中医减肥七种方法 你适合哪一种?】化湿法:用于因脾运不健,聚湿而为肥胖 。症见满、苔腻、脉沉细 。代表方如泽泻汤、二术茯苓汤、防已黄芪汤等 。
祛痰法:用于痰浊肥胖 。症见气虚胸闷、嗜睡懒动、苔白腻、舌胖、脉滑 。轻者用二陈汤、平陈汤、三子养亲汤,重者用控涎丹、导痰汤等 。
利水法:有微逐与推逐之分 。症见肥胖浮肿、水尿、腹胀、脉细沉 。微逐用五皮饮、小分清饮,推逐用舟车丸、十枣汤之类 。
通腑法:以轻泄为主 。多用于嗜食肥甘厚味导致的肥胖 。症见大腹便便、动则喘息、苔黄厚、脉实 。选用大承气汤、小承气汤、调胃承气汤或单味大黄片 。
消导法:用于食欲无进型肥胖 。症见肥胖懒动、腹满积食、苔白 。一般消肉积用山楂,消面积用神曲,消食积用麦芽 。
疏肝利胆法:用于胖肥兼肝郁气滞或血瘀者 。症见肥胖兼有胁痛、急躁、眩晕、倦怠、腹胀、舌苔黄、脉弦 。常选温胆汤、疏肝饮、消胀散、逍遥散等 。
健脾法:肥胖以健脾补胃为正治法 。症见脾虚气弱、胃纳减少、体倦无力、苔白质淡、脉细弱无力 。常用方如参术白术散、异功散、枳木丸、五苓散等 。
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