护肤——赶走橘皮组织
按摩 , 可促进下半身淋巴循环 , 减轻浮肿 , 塑造健美的臀部 。
提醒:你最好在沐浴后立刻使用纤体产品 , 因为高温可使毛孔张开 , 增加保养品的吸收速度 。两且要坚持每日早晚使用 , 才能收到良好的效果 。再者 , 定期到沙龙接受按摩 , 可促进下半身淋巴循环 , 减轻浮肿 , 塑造健美的臀 。选择薄荷、金花与甘菊之类可消除肿胀的植物精油来按摩 , 兼具轻盈与提神之功效 , 非常合适 。
想避免橘皮组织的出现 , 或解决已出现的橘皮组织现象 , 可以由内到外双管齐下来进行 。
内在方面
【减肥不留痕 消灭橘皮组织】以健康的饮食与有规律的作息为要 。
当然是以健康的饮食与有规律的作息为要 , 同时多喝水(注意:一定是无色无味的纯水) 。水可以借排汗与排尿带走人体内产生的细胞废物 , 使微循环健康顺畅 , 以及淋巴排毒功能正常化 。淋巴系统排毒功能若发生障碍 , 就会导致脂肪细胞增大 , 使局部发生肿胀 。
正确提臀按摩方法:
采用保养品与接受沙龙疗程 。
外在护理
则不妨采用保养品与接受沙龙疗程 。近几年流行的很多纤体产品虽无法使橘皮组织百分之百隐于无形 , 却可以借着强化肌肤新陈代谢 , 使皮肤更光滑、更结实 , 若能与良好的养生原则搭配 , 将取得收事半功倍之效 。
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