消炎降火的食物 _生活百科

身体有炎症上火都是比较常见的身体状况，而出现身体上火或者是有炎症可以通过食物来进行治疗，不同的食物当中都有不同的功效与作用，可以起到消炎降火的功效，平时可以多吃一些海带，海带其中含有一定的碘，可以对身体起到排毒的作用，也可以预防一些身体疾病，对身体比较好。

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5、葱白粳米粥
材料：葱白(葱的根部)5～6段，生姜6～7片、粳米适量。
【消炎降火的食物】 做法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5～10分钟后就可熄火。