月子餐薏米怎么做 _生活百科

坐月子的时候少量吃一些薏米也是有好处的，在坐月子期间女性容易出现上火的情况，少量的吃一些薏米，有很好的去火的作用，另外薏米在调理肠胃方面的效果也是不错的，尤其是薏米还能够促进身体对于维生素c的补充，从而达到提高免疫力的作用，下面我们来了解一下月子餐薏米怎么做?

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产妇能吃薏米吗
【月子餐薏米怎么做】 薏米能健脾益胃，补肺清热，祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年，那么产妇能吃薏米吗?产妇是能吃薏米的，但建议是在产后两周再食用。
薏米是常用的中药，又是普遍常吃的食物，性味甘淡微寒。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，主要用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻，是常用的利水渗湿药。
薏米的功效那么好，那么产妇能吃薏米吗?产妇可以食用薏米，但其性微寒，产妇应分娩两周后再食用，而且食用也要适量。薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为产妇的补益食品，帮助伤口的恢复。