就似乎我们小时候出去玩或者看电视,父母就会认为我们一定没有认真学习 。大多数人都会认为人的精力是有限的,所以你可以一边克制对对方的付出,一边潜心提升自我价值,比如沟通方面、两性知识的技巧学习,也是一种提升 。
同时,一定要强化自己的优势!强化自己的优势!你的优势就是你有但别人很少有的价值 。比如“忠诚度”,就是很多男人都做不到的呀 。不过你可别跟她说“错过我,你就再也找不到我这么好的了 。”这种方式只会让对方厌恶和远离 。
强化优势的过程,往往是需要对方自行对比和反思的,不能急于展示和表达 。你可以告诉她,“我虽然有些不成熟,可我很靠谱 。跟我在一起,你就不用花心思维护我们的关系了,多好 。”
2)认清需求,规划未来
先要了解对方的需求,仔细回忆一下 。对方是想要早日成家,还是想为事业奋斗 。然后量身定做一份规划 。比如对方是事业型独立的女生,你就可以帮她考虑好奋斗期间的后顾之忧,做一个详尽的三年规划,再做一个长久的规划框架,告诉她你为什么需要她,你为什么适合她 。
0爱不是一味索取或付出,是平衡 。第二个问题,你太在乎她 。约等于,你很害怕失去她 。
根据墨菲定律,当你越害怕失去一个人,你就越会失去她 。因为当我们过分紧张地在意一件事时,我们经常忘了事情的本质是什么?
爱情的本质是什么呢?当然不是你付出了爱,就可以索取爱 。而是你们彼此都能拥有一种协调爱情平衡的能力和默契 。
1)认清问题根源
你有没有想过,你为什么会如此在乎她 。是因为她有非常特殊的价值,所以你特殊爱她吗?仔细想想,她是不是也有一些不尽如人意的地方 。但为什么你还愿意一直对她好呢?
这很可能与爱无关,与你有关 。因为你是一个害怕失去,甚至有些缺爱的人,所以你想要从另一半身上获得更多的关注和认同 。这很可能跟你的童年经历或者情感经历有关,也许是原生家庭父母给你的爱不太靠谱、稳定,所以你才用另一半来弥补自己的这段童年感受 。
假如是因为原生家庭给自己造成了缺爱的影响,我建议你不要把所有的关注点孤注一掷,给你的另一半 。一定要多社交!多社交!多社交!尝试在一些社交活动中,与他人的交往中,找到更多自己的社交价值,训练自己的沟通和表达能力,获得更多人的认同和欣赏 。
2)间歇性强化间歇性强化,是一个叫斯金纳的心理学家提出的 。他把三只猫放在三只猫笼里,第一只猫按下面前的按钮,笼子里就会出现猫粮 。第二只猫按下按钮,猫粮随即出现 。第三只不管怎么按按钮,都没有猫粮 。
实验结果告诉我们,第二只猫按按钮的频率最高 。
在爱情里,间歇性强化同样适用 。假如你每次都有求必应,对方反而会产生懈怠心理 。就像第一只猫,只要想要猫粮,就能得到,于是完全没有了争取的欲望 。所以,只有当主动付出是随机性的时候,才能最大程度提高对方的积极性 。她猜不透你的想法,猜不透奖励何时会来,才会一而再再而三地对你产生爱好,欲罢不能 。
爱人不能爱的太满,就是这个道理 。
不管是你要挽回她,还是挽回成功之后,你都要记住!间歇性强化,才能幸福最大化!
0独立的女生自我、慕强,但内心更需要的是认同和尊重 。一个女人,既想依靠你,又不想依靠你 。证实她并不独立,只是她希望自己独立、自律 。而期望和实际的差距太大,所以她把这种对自己现状的不满意发泄和归因到了你头上 。这其实是她内在意志力不强的原因 。
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