1、可以把家中自己不穿的夏季的上衣找出一件来，有弹性的那种，可以系在腰间，袖子系在腰间，衣服身子搭在“腚”周围 ， 颜色再搭配合适，那真是特别时髦啦 。穿着出门就美哒哒了 。
2、如果自己会裁衣服的话，可以选择这种，找一条不穿的裤子，有弹性的 ， 颜色和已经有的瑜伽裤有差异的最好 ， 根据瑜伽裤的长短截下宽度相同的两条布 。把瑜伽裤的裤缝拆开，竖着的，加上布条，宽一些，再缝起来 ， 你的瑜伽裤就会与众不同了 ， 美丽 。也肥了点，不尴尬了 。
3、买来的瑜伽裤太紧身的话 ， 男性朋友的隐私部位会没有一点遮挡，暴露地令自己难堪，其他人也不好意思啊 。你有两种情况可以试试 。
4、找一件孩子不穿的运动上衣就可以 ， 废物利用就行 。系在腰间，袖子耷拉身前，衣服身子耷拉腚后，不过练完瑜伽就不要穿着出门了 。男人这样穿出门很尴尬的 。
5、找一条自己不穿的裤子 ， 料子有弹性的，比着瑜伽裤剪两条布，宽度一样，把瑜伽裤拆开，加上布条，档部可以多加布 ， 练瑜伽时更舒服 。可以找裁缝帮忙的 。
【穿瑜伽裤尴尬怎么解决】6、练瑜伽是不错的运动，如果自己喜欢，就坚持下去 ， 不要管别人的闲言碎语啦 。我健康我快乐 。