网购减肥药要小心专家支招如何辨别保健食品 _生活百科

喜欢网购减肥药的亲们要当心了，您淘到的“宝贝”不仅可能是假货，其中的非法添加成分，还会让您减肥不成，反而弄坏身体。武汉人小俊在网上卖的减肥药就含有国家禁止添加成分“西布曲明”，生意还不错，其中不乏回头客。上海市浦东新区人民法院近日以销售有毒、有害食品罪，一审判处小俊有期徒刑六个月，并对小俊和他开的公司各处罚金3万元和5万元。
开店卖减肥药被查
对于自己卖的减肥胶囊是不是有毒，小俊一开始并不知情。大学毕业后，他从湖北武汉来上海创业，2010年注册了上海顾帝电子商务有限公司，经营保健食品。在闸北区凯旋门市场进货时，有个姓汤的人找到小俊，向他推荐一种名叫纤纤减肥胶囊的保健品，包装盒上写着内含“中药精华提取物” 。
这个人自称是广东广济堂医药保健品有限公司的业务员，表示可以将这种减肥保健品批发给小俊销售，并可按他的要求印制包装。双方谈妥不久，按照小俊要求取名为“顾帝之星”的纤纤减肥胶囊便发到了上海。
小俊将减肥胶囊放在实体店销售，没过多久就惹来了“麻烦” 。2010年9月，浦东新区食品药品监督局工作人员找到小俊，查扣了他卖的减肥药，并进行抽样查验。一个月后，检验结果出来了，这种减肥药里含有非法添加的化学成分西布曲明，小俊还在检验结果告知书上签了字。食药监局的人告诉他，以后不要再卖这个保健品了。
减肥药品分三类
至于目前常见的减肥药品，武警广东省总队医院营养科副主任曾晶介绍，大致可分为三大类：
1、减少营养素吸收的药品。当中又可以分为3类：一是导泻药物，包括一些含中药成分的药材，如荷叶、决明子、大黄等；二是减少淀粉和糖类吸收的药品，常见的有降糖药物如格列本脲、二甲双胍等；三是减少脂肪吸收的减肥药，如赛尼可。长期不当服用减少营养素吸收的药品，有可能出现水电解质失衡和营养摄入失衡，如出现低血糖、低钾血、脂溶性维生素缺乏等。
【网购减肥药要小心专家支招如何辨别保健食品】2、促进代谢和能量消耗的药品。常见的有甲状腺激素类促进代谢的激素。
3、抑制食欲的药品。当中分为机械性食欲抑制剂和中枢性食欲抑制剂。机械性抑制剂能让消费者产生饱腹感，如海藻、琼脂、绿茶粉等。而中枢性食欲抑制剂包括曲美（主要成分就是西布曲明）、5-羟色胺抑制剂，中枢性食欲抑制剂由于能抑制脑内神经递质，因此服用不当有可能出现神经精神症状，如焦虑、抑郁、烦躁、失眠等。
“含有以上成分的药品是处方药，不是非处方药（OTC），更不是保健品。”曾晶表示，有些减肥药品目前已经禁止使用，而有些则需要在医生指导下使用。因为如果用量不当，会增加罹患心血管疾病、精神疾患的风险。
专家谈辨别：判断是否保健食品有3招
“保健食品属于食品范畴，不是药品。消费者切勿抱有‘吃保健食品能治病’的想法。此外，应到合法经营企业或药店购买，并保存好票据以便维权。”广州市食品药品监管局保健品化妆品监管处科长李志辉提醒，消费者在选购保健食品时要注意以下几个方面：
1、看小蓝帽的保健食品标志和批准文号。标志为蓝色图案，下方有“保健食品”字样；如果没有，肯定不是正规保健食品。对应的国产保健食品的批准文号为“卫食健字”（卫生部批准）或“国食健字G”（国家食品药品监督管理局批准），如果是进口保健食品，则在文号相应含有“进”字或“J” 。
2、看保健功能。减肥保健食品包装上“保健功能”的文字一般应为“减肥”二字。如果使用了虚假、夸大、让人误解或者欺骗性的文字或图形，如“月减6~10公斤”、“7天瘦身，永不反弹”、“消腩最强”、“火辣燃烧脂肪”等，则可能是假冒保健食品。
3、访问官方网站或索证资料。在国家食品药品监督管理局网站，输入外包装及说明书上的项目（如批准文号、产品名称、保健功能、适宜人群等），看与网站上的资料是否一一对应。如有一项不符则有可能是假冒保健食品。如果没有条件上网，可要求销售商出示保健食品的索证资料，如：《保健食品批准证书》、保健食品生产企业卫生许可证、保健食品检验合格报告等。
专家谈减肥：“管住嘴”和“迈开腿”更有效
“有减肥意向的人士，首先要正确判断是否真的需要减肥。”曾晶建议，应到正规医院就诊，三甲医院都设有营养科，营养医生会科学地分析体成分和判断体脂是否超标，并判断是疾病导致的体重异常还是单纯性肥胖。尤其是可能合并其他慢性疾病的人，更不能轻信没有医疗资质的社会减肥机构。“病理性肥胖主要是指因某种疾病引起的肥胖，如甲状腺机能减退、库欣综合征、多囊卵巢综合征等引起的内分泌紊乱都会导致体重增加。”曾晶提到，有些人是“假性肥胖”，比如水肿，或是出现腹腔、盆腔、腹膜后肿瘤。
“其次，患者的依从性，也就是持之以恒十分关键。”曾晶提到通过运动成功减肥的案例，身高1.68米赵先生体重却高达180斤。就诊后，他严格执行医生为他设定的减重方案，3个月后，体重减到140多斤。“成功的关键是持之以恒。他每天在低热卡饮食的基础上坚持游泳2小时以上，也就是在摄入1200热卡食物的同时，消耗约400热卡，第一个月就瘦了近20斤。”
不少人虽然想减肥，但在满足吃的欲望的同时又不想多动，这样是减不了肥的。要想减肥，“管住嘴”和“迈开腿”都重要，而前者比后者更重要。