红糖能和奶粉一起喝吗 _生活百科

红糖是一种大家都不陌生的食物。而适量的食用红糖，对于人的健康，也是有着很大的补益作用的。当然，为了更好发挥红糖的功效，在吃红糖的时候，有很多注意事项是一定要做的。那么，红糖能和奶粉一起喝吗？其实这两种食物不能一起喝。下面将为大家解析具体的原因。

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三、女人应该如何喝奶粉
【红糖能和奶粉一起喝吗】 冲奶粉的时候一定要用温水，不能用开水，奶粉中的乳清蛋白在高温下会产生凝块，不利于人体的消化吸收。喝奶粉的时间也最好是早晚各一杯，早上是营养吸收的好时间，牛奶中丰富的营养物质在早上吸收得更好，但注意不要空腹喝，因为液体在胃内的停留时间断，不能充分酶解，影响吸收。晚上喝如果怕长胖，可以喝低脂或脱脂奶粉，这样既不用担心发胖，又能有一晚好睡眠。女人喝牛奶还可以在其中加入天然木瓜粉，对丰胸也有一定效果。