揭秘6种神奇中药帮你轻松减肥狂甩脂 _生活百科

中医减肥虽有很强的作用，可是切忌乱吃药！由于肥胖的类型不同，所以需要采用的中药也不同。下面中医减肥小编要向大家介绍6款已被认证的具有减肥效果的中药，助你快速减肥瘦身！
常用减肥中药如决明子、大黄、山楂、陈皮、茯苓、车前子等大多性味苦寒，常通过泻下利尿来排除体内过多的水份，而脱水并不代表减肥；有人服用中药减肥，因过度减重，导致身体免疫力降低，女性还可出现月经失调。肥胖因个体差异，病因各有不同，治疗上也各有方法，所以药物减肥应在医生指导下进行，切忌擅自服药。
中草药中没有直接记载有减肥功能的，但是在文献中，许多药物记录有“令人瘦”、“消人脂肉”的作用，现略举几种。
1、昆布（海带）
昆布有软坚散结、消痰利水的作用。《食疗本草》记载昆布可“下气，久服瘦人” 。
现代研究证明，昆布具有明确的调脂作用。昆布所含的多种矿物质、微量元素能减少人体摄入的动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。
有报道称肥胖人1个月吃1～1.5公斤昆布能达到理想的减肥效果。
2、海藻
善消痰软坚、利水。《食疗本草》说其“瘦人，不可服之” 。
海藻有降血脂作用，能减轻肥胖而不致引起失眠。
3、赤小豆
【揭秘6种神奇中药帮你轻松减肥狂甩脂】具有较好的利尿消肿、解毒作用。陶弘景说：“性逐津液，久食令人枯燥。”《食疗本草》亦云：“久食瘦人。”
应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖病患者效果尤佳。
4、荷叶
是很好的解暑药物。《本草纲目》记载：“荷叶服之，令人瘦劣。”
有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮，或煮粥喝，连服3个月，体重明显降低。
5、冬瓜
有利尿消痰、清热解毒的功效，具有较好的减肥作用。《食疗本草》说：“欲瘦小轻健者，食之甚健人。”
由于肥胖人多有内热，冬瓜下气清热，有助于减肥，可以大量长期服用。
6、茶叶
茶叶有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。本草学家陈藏器说：“（茶叶）苦寒，久食令人瘦，去人脂。”
研究证明茶叶能预防血脂紊乱，茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用，使睡眠减少，消耗增加。
以上这6种中药具有减肥功效，想要健康减肥的MM，不妨试试这几款中药哦！

揭秘6种神奇中药 帮你轻松减肥狂甩脂

揭秘6种神奇中药帮你轻松减肥狂甩脂