自从于正版的神雕侠侣开播以来 , 网上吐槽小龙女的声音就没有消停 。很多网友都认为陈妍希的包子脸演不出小龙女的仙和超凡脱俗 。看来 , 只有把娃娃脸瘦下来才是根本 。相信这也是很多MM都苦恼的问题 。到底怎样瘦脸才最快最有效呢?今天 , 小编就向大家介绍最有效的瘦脸方法 。
瘦脸的最快方法
1、刺激颧骨瘦脸按摩
step1:双手轻轻握拳 , 拇指包在四指间 。
step2:嘴巴轻轻打开 , 然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式进行按摩 。
step3:重复20次 。
2、瘦脸小动作
step1:做出吃到很酸的东西的表情 , 将脸部的器官都往脸的中心集中 , 可以用手辅助 。
step2:尽量将脸拉长 , 抬眉 , 眼睛睁大嘴张开 , 这个动作的原理和动作1是相反的 。
step3:将左侧脸颊的肌肉抬起来 , 左边脸上的器官尽量向左侧斜抬起 , 头也不能动 。右边脸也是采用同样的做法 。
3、瘦脸操
step1:面对镜子 , 脸部嘴型呈“啊”字张开 , 下巴往下持续约10秒钟 , 动作重复三次以上即可 。
step2:将嘴唇闭上 , 嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟 , 同样动作 , 嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟 , 然后左右两边轮流约做8下 。
step3:好像吹口哨般轻松 , 将嘴巴嘟起 , 然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来 , 持续约五秒 , 如此重复三次左右 。
step4:用双手掌轻轻紧贴腮帮子 , 然后将嘴巴张开呈“啊”型 , 再按摩10到15下 , 如此重复相同动作5次 。
4、脸颊拉伸 , 塑造V字脸 。
step1:用双手的掌心撑着两边脸颊 , 然后涂点按摩乳液 , 等待乳液温暖后 , 在将两边脸颊提起 , 以画大圈按摩的方式 , 来回六次即可 。
step2:四指并拢后从笑肌下方开始 , 将笑肌下面的肉拉提到太阳穴部位 , 然后再从下巴轻柔推至太阳穴重复5-6次即可 。
step3:手成拱形 , 微微衬托起苹果肌 , 然后由下往上45度角托起苹果肌 , 来回六次即可 。
5、小脸骨气疗法
step1:骨气疗法的关键在于 , 利用指骨对脸上的骨头施力 。
step2:单是刺激皮肤和肌肉是达不到骨气疗法的效果的 , 所以利用手指的骨头才能深入刺激 。
step3:对着镜子来确认指骨按压面部骨骼是否正确 。
step4:同时 , 施加的力道也很重要 , 最好是按压下去稍微有疼痛感 。
step5:但当手或脸开始发红后 , 就要停止继续按压了 。
6、舌操瘦脸
step1:一面用指尖压住下巴 , 一面舌头尖端用力 , 尽量地伸出舌头 。
step2:就这样将舌头往左下移动 , 此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了 。
【小笼包小龙女频被黑 6招瘦脸帮你打造女神范】step3:开始往右方旋转 , 旋转一圈为一组动作 , 重复八次 。
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