每天晚上喝醋能减肥吗 _生活百科

【每天晚上喝醋能减肥吗】 醋是我们生活当中常见的调味品，在生活当中的用处是非常多的，除了调味的效果以外，食醋还有一定的减肥的效果，因为醋能促进消化，有利于通便，能够促进脂肪的转化，每天晚上适当的喝一点处是有好处的，当然也要注意不能喝的过多，在睡前可以喝15毫升，要注意的是不能空腹。

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通过以上的表述可以看出，不仅仅晚上睡觉前喝醋可以减肥，早晨喝醋也能够减肥，醋是一种非常好的调节人体中各种功能的调味品，经常食用醋，可以起到很好的减肥以及美容的效果，每天早晨喝一点，晚上再喝一点，你就可以很好的保持自己的美丽，醋很便宜，喝多少也喝的起，美丽就这么轻松来了，你还等什么呢?
空腹一定不能喝醋：
不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。