【饭后吃香蕉会长胖,但不恰当的食用 饭后吃香蕉会长胖吗】饭后吃香蕉会长胖，吃香蕉是有利于减肥的，但不恰当的食用香蕉只会适得其反，香蕉多吃容易盘胖，如果一天只吃一两根，问题不大 。而多吃反而会发胖，一天所需的卡路里大约是1300kcal，如果吃太多香蕉，就已经超过了一天所需热量了，又没有做运动来消耗的话，肯定是会肥的 。此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大 。因此，香蕉不宜过量食用 。
- 古书上说的一种似狗而吃人的北方野兽,最早记载于《尔雅》 地犼是什么神兽
- 茶耳可以直接生吃,茶耳的味道清脆香甜 茶耳怎么吃
- 紫薯煮粥怎么是蓝绿色可以吃吗
- 白萝卜怎么腌制好吃又脆又甜
- 观音土是粘土矿物,化学成分相当稳定,被誉为“万能石” 观音土是啥为什么能吃
- 花生米的做法,简单又好吃 烧烤蘸料怎么调
- 煮熟的菱角第二天吃要再煮吗
- 菱角是生吃好还是煮熟了吃好
- 宝藏正宗的泰国菜 天津哪家泰国菜最好吃
- 吃了菱角可以喝牛奶吗