猕猴桃和酸奶能一起吃吗

1、猕猴桃和酸奶,一般不建议在一起吃 。
【猕猴桃和酸奶能一起吃吗】2、首先猕猴桃属于寒凉性质的食物,而酸奶本身可以润肠通便,两种食物混合在一块之后有可能会导致明显的腹泻现象,从而不利于正常的身体健康 。其次 , 猕猴桃中含有大量的维生素c和果酸,会与酸奶中的蛋白质结合形成蛋白质结块,不利于新陈代谢的正常进行 。建议最好间隔2到3个小时以后再吃另一种 。