运动|这4种情况，易导致慢性咽炎的发生，若你符合，要及时解决疾病|慢性病

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慢性咽炎指的是发生在咽部黏膜以及黏膜下，还有淋巴组织的一系列慢性炎症。
一旦患病，患者在日常中就会反复出现咽喉部位干燥感，异物感以及灼热感，或者是痒感。
不但会给患者带来较多痛苦，而且炎症很容易通过淋巴管的分支扩散至身体的其他内分泌器官，从而引起一些其他的并发症，对健康危害比较大。
所以在日常生活当中，一定要做好预防慢性咽炎的工作。那么，导致患上慢性咽炎的原因到底有哪些呢？

【运动|这4种情况，易导致慢性咽炎的发生，若你符合，要及时解决】一、长期患有上呼吸道病变
导致患上慢性咽炎的其中一个主要原因，与长时间感染一些上呼吸道慢性炎症有关。
比如对于长期患有鼻炎或者是鼻窦炎的话，由于一些炎性分泌物会经过后鼻孔进入咽后壁，使得咽部黏膜受到反复刺激，容易导致出现炎症。
而对于反复患有慢性扁桃体炎以及胃食管反流的患者来讲，咽喉部位也会因为受到反复的刺激从而患上慢性咽炎。

二、不良饮食刺激
对于长期喜欢吃一些辣椒的人群来讲，患上慢性咽炎的概率比其他人群要高很多倍。
辣椒当中的辣椒素对于咽部黏膜有着较强烈的刺激，如果偶尔食用并不会诱发炎症。
但如果长期摄入过多辣椒，咽部黏膜会受到辣椒素的刺激，从而出现充血、水肿现象。
除了食用过多辣椒之外，如果长期出现饮食结构错误，比如不喜欢吃水果、蔬菜、粗粮的话，就会导致身体内缺乏大量维生素。也会引起免疫功能的紊乱，从而诱发慢性咽炎的出现。

三、长期抽烟饮酒
在香烟当中含有非常多的有害物质，除了含有较多的尼古丁、焦油、一氧化碳等成分以外，还含有大量的有害金属。
这些有害金属会直接使得咽部的黏膜受到刺激，很容易引发炎症的出现。
对于长期生活在二手烟环境当中的人群来讲，患上慢性咽炎的概率也会比较高。
另外，如果长期大量饮酒的话，乙醇也会刺激到咽后壁等部位，从而引起黏膜充血。久而久之，发生炎症的概率也会特别高。

四、环境因素
如果所处环境污染较为严重，比如空气当中长期存在大量的香烟烟雾、粉尘、重金属颗粒的话。
就会导致咽部和上呼吸道长时间受到刺激，诱发慢性咽炎的风险会加大。
除此之外，如果生存环境当中长时间出现一些过敏源，比如花粉、柳絮等。
这些过敏源会随呼吸进入咽部以及整个呼吸道部位。不但很容易诱发过敏性鼻炎、过敏性哮喘的出现，还会引起变应性咽炎。

总而言之，导致患上慢性咽炎的原因比较多，除了以上4种因素以外，对于长期消化不良、贫血，以及患有风湿病、肝肾等疾病的人群来讲，由于内分泌会发生紊乱，自主神经也会出现失调现象，就会使整体的免疫功能快速降低，患上慢性咽炎的风险就会相对增加。
所以在日常生活当中，想要避免患上慢性咽炎，就一定要拥有健康生活方式。并且要注意做好鼻腔、口腔卫生工作，还应注意身体的保暖，可以最大程度降低患上慢性咽炎的风险。