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降尿酸最有效的方式——多喝水
水分代谢是调控尿酸水平最有效的方式 , 所以建议大家平时一定要多喝水 , 这样能够加快体内的水分循环以及代谢 , 将多余的尿酸尽快排出去 , 大家还可以在水里边泡点蒲公英以及枸杞等东西 , 它们不仅能够中和尿酸 , 还可以对肾脏起到保护作用 。
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