葡萄火龙果能一起榨汁喝吗？ _生活百科

【葡萄火龙果能一起榨汁喝吗？】 葡萄是很多人喜爱吃水果，水份充足，营养丰富，对人体的好处很多，葡萄可以榨汁喝，更容易被人体吸收，葡萄不但可以单独榨汁喝，还可以跟其它的水果一块榨汁喝，比如火龙果，火龙果富含丰富的营养，口味甘甜，跟葡萄搭配榨汁真是美味营养，葡萄火龙果能一起榨汁喝吗？接下来我们来看看吧。

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三.吃火龙果汁有什么好处
1、减缓衰老：火龙果中花青素含量较高，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性、预防痴呆症的作用。
2、排毒作用：火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。
3、美白减肥：火龙果富含维生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。同时，火龙果富含具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。
4、预防贫血：火龙果中含铁元素量比一般水果要高，铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血。
5、增强免疫：火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用，具有降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。