当孕妇生完小宝宝之后,身体会极度的虚弱,所以就会有做月子的,在做月子的时候女性不但要恢复身体还要给小宝宝进行母乳喂养,对于产妇来说也是需要消耗很多体力的,因此在做月子期间,产妇要补充很多的营养,增强身体的抵抗力,对身体恢复也有很多的好吃,那么在做月子期间能吃山药吗?
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坐月子吃山药的注意事项
1、如果对山药过敏的妈妈,食用后会出现皮肤红肿、腹泻、消化不良等过敏反应,所以要注意不吃或少吃山药 。
【坐月子能吃山药吗】 2、山药不能和猪肝、南瓜、黄瓜、笋瓜、海鲜同食,一起食用会造成营养流失,严重会导致腹痛、呕吐 。
3、新妈妈建议一定要购买新鲜的山药,切完后用盐水泡着比较好 。如果发现山药发芽,就不能吃以免中毒 。
4、山药的烹饪方式要根据妈妈们的口味来做,尽量不要油炸,以免引起上火 。注意:生吃山药也是不可以的 。
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