肠癌多是“拖”出来的，出现这5种迹象，肠道或已“病”得不轻胃黏膜|萎缩性胃炎

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“我会不会死？”
吴女士看着自己的检查报告，泪如雨下。
最近半年来，吴女士身上频繁出现腹痛症状，她以为是吃坏了肚子所致，没有太当回事。现想着自己还年轻，平常虽然不控制饮食，但一直有运动、多喝水的好习惯，身体肯定不会有问题。
每次出现腹痛就自己吃些助消化的药，忍忍就过去了。但随着时间的发展，身上的症状越来越严重，已经影响到了正常生活。这才让她引起重视去了医院检查，经检查发现肠道内存在异常病灶，病理活检为肠癌。
【肠癌多是“拖”出来的，出现这5种迹象，肠道或已“病”得不轻】这个结果令她措手不及，怎么好好的会得肠癌呢？

?一、肠癌是“吃”出来的？这个“肠癌大户”比烟酒还毒！
肠癌是一种常见的恶性肿瘤，在50岁以上的人群身上较为高发，但近年来发病人群有年轻化的趋势。
美国癌症协会发布的一项研究显示，年龄<50岁的人群肠癌发病率在逐渐上升， 2014年的占比达到了12.2% 。预计到2030年，美国20~34岁年龄段的人群肠癌发病率将增加90% ，直肠癌发病率将增加124% 。
近年来肠癌的发病率越来越高，令很多人谈及色变，这到底是什么原因所致的呢？
美国期刊《细胞·通讯》发表的一项研究证实：高脂饮食或会让癌在肠道“发芽” 。

?研究人员发现，长期摄入高脂饮食会让小鼠肠道内的胆汁酸组成多样性下降，这样一来胆汁酸会在体内大量累积，影响到肠道干细胞干增值，持续增加肠道的炎症水平。一旦干细胞不在正常更新，会导致突变累积，增加癌症的发生风险。
数据显示，经常摄入高脂肪食物的人，罹患肠癌的风险较其他人增加了2~3倍。
人体脂肪的消化需要胆汁来参与，长期摄入大量高脂肪食物会让胆汁分泌增加。过量的胆汁酸会损伤肠道黏膜，诱发上皮细胞增生，导致肠息肉形成。肠息肉素来有癌症“种子”的称号，约有70%的肠癌是由它演变而来的。
简而言之，如果将肠道黏膜比喻做土壤，那么息肉就是肠道内的杂草，高脂饮食则是促进息肉生长的肥料。

?二、肠癌多是“拖”出来的，身体若有5种异常要重视
值得提醒的是，肠癌的发生并非一蹴而就，从无到有需要一个漫长的过程。诱发肠癌的主要原因为腺瘤性息肉，而从腺瘤性息肉发展到肠癌，一般需要经过5~15年的时间。可以说，肠癌是逐渐“拖”出来的。
而且，早期的5年生存率为90% ，发生远端转移的患者5年生存率不足15% 。可见早发现早治疗对延长生存期的重要性，日常一定要多关注身体表现，这几个症状很可能是肠癌的早期信号。
1、腹痛
肠道功能紊乱、肠梗阻都会引起腹痛症状，很多人在出现腹痛时的第一反应就是吃坏了东西，忍忍就过去了，这个行为其实非常不可取。很多肠道疾病都会出现腹痛症状，初期可能表现为间歇性隐痛、腹胀，后来会逐渐演变成持续性疼痛，痛感也会越来越强。

?2、便血
便血也是肠癌较为典型的信号之一，但很多人会将便血下意识认为是痔疮，实际上两种疾病所致的便血有明显区别。
痔疮所致的便血一般会在便后出现，颜色较为鲜红，呈点滴、喷射状；而肠癌引起的便血，颜色多比较深，且会附着在粪便内部，粪便内海可能带有粘液。
3、排便习惯改变
部分肠癌患者会出现排便次数增加、腹泻便秘交替出现的症状，这是由于病灶持续增大导致粪便通过受阻引起，随着病程发展症状会越来越严重。
4、腹部包块
肠道内的病灶不断变大，很可能会在腹部摸到明显的包块，包块的质地多比较坚硬、形状不规则，可能随着肠管有一定活动度。

?5、全身症状
罹患癌症会给身体带来很大的消耗，患者会出现贫血、消瘦、乏力等全身性症状，还可能有异常的持续低热症状，服用药物后病情很快又会卷土重来。
三、院士忠告：做一次肠镜，或能保你5年没问题
《柳叶刀》的相关文献表明，无论什么类型的肠息肉都会增加肠癌风险。发现肠息肉主要通过肠镜检查，但我国群众的肠镜筛查意识十分薄弱，导致大多数息肉无法及时发现，最终拖成了肠癌。
《2018胃肠镜筛查认知与行为调研报告》中显示，我国有80%的人群拒绝进行肠镜检查，其中有44%担心不舒服、33%担心仪器会损伤消化道、31%认为没必要做检查。
为啥很多人不愿意做肠镜呢？

?主要与几个原因相关，一是肠镜检查前需要大量服用泻药清肠，很多人甚至最后会喝到吐，给没进行过检查的人带来了较大抗拒感；
二是肠镜检查需要从肛门进入，这是非常隐私的部位，很多人心理上过不去那关；
三是检查时可能会有腹胀、腹痛的症状，对患者来说是未知的恐惧。
但是，中国工程院院士李兆申教授曾公开表示过，做一次高质量的肠镜检查可管5~10年不得结直肠癌。肠镜检查可帮助及时发现肠道内的异常，是诊断肠癌以及多种肠道疾病的“金标准” ，该检查十分安全。
所以，无论男女，都建议在45岁后进行一次肠镜检查，一些家族内有肠癌病史的，建议将检查年龄提前。

?肠癌在癌症中是比较“懒”的一种，在其发展的过程中及时发现并切除，即可预防癌症发生，而这仅需要一次肠镜检查，何乐而不为呢？
参考资料：
[1
《肠癌多半是吃出来的？提醒：这4类常见高脂肪食物，切勿贪嘴》.健康160 2023-12-11
[2
《肠癌的4种“预警信号” ，常常被忽略！》.健康天津 2023-08-29
[3
《为什么很多人不愿做肠镜？》.张中海中医肿瘤 2022-06-25
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