橙子酸甜可口,富含丰富的维生素C,对皮肤美白效果好,橙子还可以增强抵抗力,预防病毒,橙子可以榨汁喝,橙汁可以跟很多种水果一同榨汁喝,这样不但口味特别,而且营养更全,橙子避免空腹吃,最好饭后再吃,橙子一次不要吃过多,每天吃一个橙子就可以满足人体所需要的维生素,橙子和什么榨汁好喝?接下来我们来看看吧 。
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四、橙子胡萝卜汁
原料:2个橙子,3个胡萝卜
做法:橙子去皮,胡萝卜擦洗干净 。放入榨汁机启动榨汁即可 。
功效:它具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸 。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生 。
五、香橙苦瓜汁
原料:苦瓜,橙子一个,冰塊加水(或者冰水),糖或蜂蜜
做法:橙子先打成汁,然后在果汁机里放入切成小块的苦瓜、冰块(或者冰水均可)、蜂蜜,再打一次即可 。
功效:清凉去火 。
六、香橙西瓜汁
原料:橙子,水适量,西瓜两片 。
做法:先将橙子打成汁倒出,再取西瓜两片,去籽,用搅拌机将西瓜肉打成果汁 。然后将西瓜汁倒入到杯子里去,倒在橙汁的上面,形成两层颜色 。注意动作要轻慢,不然容易混合两种果汁,就不美观了 。
【橙子和什么榨汁好喝?】 功效:清凉去火利尿 。
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