减肥的朋友普遍存在的习惯就是每当一吃东西 ， 就开始查这个东西的卡路里 ， 关注吃这个东西会不会胖 ， 是不是有利于减肥 。有些朋友甚至还会在网上进行提问 ， 譬如“减肥可以吃饺子吗？”其实吃饺子是不利于减肥的 ， 下面我们就来一起看一下减肥的朋友为什么不可以吃饺子 。
【减肥可以吃饺子吗】
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事实上 ， 这不是单纯的饺子问题 ， 而是所有的馅都存在这样的问题 。所以做成馅儿类的食物 ， 除非我们在制作当中添加一些非常规的天然食物 ， 比如木糖 ， 比如阿拉伯糖这类既增加果腹感 ， 而又影响正常能量吸收的特殊物质 ， 原本不适合作为减肥食品的饺子 ， 才具有减肥作用 。