做法:白果仁25克烘脆研粉鸡油熬熟面粉炒黄黑芝麻炒香捣烂 , 蜂蜜压成泥状加入白糖、白果粉、黑芝麻和上鸡油加炒面揉成馅儿 。糯米粉合匀分成小团包上馅儿作成汤圆 , 待锅内水开至沸汤圆下锅 , 文火煮至汤圆浮水面上3-5分钟即成 。
5、糖腊白果:
做法:白果400克 , 荸荠200克 , 猪油100克 , 白糖100克 , 食盐、香醋、湿淀粉、小磨麻油、味精适量 。白果用开水氽去涩水 , 沥净水份 , 刀压略扁 。荸荠削皮洗净 , 切成1.2厘米左右的方丁 。炒勺内放猪油烧开后 , 投白果、荸荠丁加少许食盐煸炒 , 至白果呈黄色时 , 加白糖、香醋翻炒 , 再用湿淀粉勾芡 , 加味精 , 淋小磨麻油推匀即可装盘 。
四、白果的食用禁忌
1、平时一定不能食用已发芽的银杏种仁 。
2、生活中生食 , 或熟食过量的白果会引起中毒的现象出现 , 因为银杏种仁 , 特殊是胚和子叶中内富含少量的银杏酸、银杏酚 , 银杏醇等有毒物质 , 一般出现中毒的现象会因人而异 , 中毒轻者喝浓茶或咖啡 , 卧床休息可康复 , 重者应送医院救治 。若生食 , 去壳、膜心成人把握在5-7粒 , 小儿应该根据年龄体重每次2-5粒 , 隔4小时后可以再次服 。生食时 , 一定去壳去红软膜、去心食之为佳 。若熟食的时候 , 食用量 , 以每次20-30粒为宜 。如去壳、去红软膜、去胚煮食 , 即使剂量很大 , 也是不会发生中毒的 。
3、食用银杏种仁时 , 切忌同时吃鱼 。
4、食用白果的时候 , 应去掉胚和子叶 , 先用清水煮沸 , 倒去水和内种皮后 , 再加水煮熟 , 或者用于烹饪 。
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